Sziasztok! A mai téma, amiben kíváncsi vagyok a véleményetekre, a célok elérésével kapcsolatos. Life coachként az egyik legfontosabb feladatom az, hogy segítsek a hozzám fordulóknak reális célok felállításában és az ezek eléréséhez vezető lépések meghatározásában és megtételében.

A célok és az álmok bizony nem azonosak, de az igaz, hogy az álmainkból születnek meg a céljaink. Ezért van az, hogy amikor valaki azzal fordul hozzám, hogy nem tudja, mit akar kezdeni az életével, nincsenek célja, az első kérdésem az, hogy mik az álmai, vagy mik voltak gyerekkorában az álmai. Mert ha vannak álmaink, akkor valamire vágyunk és ezek a vágyak határozzák meg a céljainkat. A különbség az álmaink és a céljaink között az, hogy az álmok nem tudatosak. Ha viszont az álmainkat, vágyainkat „lehozzuk a földre”, gondolkozunk, mérlegelünk, összevetünk, tudatosan célokká alakíthatjuk őket. Akkor jó egy cél, ha REÁLIS, azaz valóban elérhető.

Vannak, akik bátran mernek álmodni, és célokat kijelölni az életükben. Ez, bár sokan legyintenek, és azt mondják, hogy csak álmokat kergetnek, mégsem jelenti feltétlenül azt, hogy irreálisak a céljaik. Mitől lesz egy cél reális és mit kell tennünk azért, hogy valóban el tudjuk érni őket? Milyen tényezőket kell mérlegelnünk, amikor célokat állítunk fel? És nektek, milyen céljaitok vannak? Várom a gondolataitokat!

 

Kedves napi nyertesek! Elnézést kérünk, kis technikai baki miatt nem érkeztek meg hozzánk a leveleitek. Legyetek szívesek, küldjétek el újra a visszaigazolásokat a discreet@nanasi.hu e-mail címre, hogy megkaphassátok jól megérdemelt nyereményeteket. Köszönjük szépen!

Érdekes belegondolni, hogy a modell szakmában ma már az okoz meglepetést, ha valaki a természetes szépség képviselője. Természetes szépségbe leginkább az utcán lehet botlani, de semmiképp sem a férfi és divat magazinok oldalain. Ezek pont az ellenpólust képviselik: sok smink, felvarrt haj, műköröm, plasztikázott mell, fenék, és még sorolhatnám… megcsinálva, hogy szépnek tűnjön. Egyelőre a férfi magazinok szépségei uralják a „piacot”, és talán pont ezért van nagyobb varázsa a természetes szépségnek, a másnak, a különlegesnek. Talán mostanra fordult át az az értékrendszer, mely szerint a tetovált szemöldök és társai adják a szépséget. Ez ma már nem annyira vonzó, valljuk be. A természetes szépség - tekintsétek inkább nyomatékosításnak, mint szóismétlésnek :) – általában egyenlő a tökéletlennel. Ez a bája. Ez is. A nagyon megcsinált, a hibátlanul tökéletes már elcsépelt, unalmas, sablonos, csöppet sem izgató. Arról pedig külön posztot írhatnék, hogy melyik országban, kultúrában mit jelent a szépség, mi számít természetesen szépnek. Nálam a gyakorlatban, egy-egy fotózás során, amikor nem profi modellel, hanem az „utca nőjével”, teljesen hétköznapi alannyal dolgozom, pont az a feladat, a kihívás, hogy NE a magazinok megszokott és elvárt sémáit húzzam rájuk. A nem-modelleket teljesen máshogy fotózom. A feladatom, hogy megtaláljam és elcsípjem bennük azt a hangulatot, azt a bájt, varázst, kis finomságot, különlegességet, ami nem felel meg egyetlen fent említett sablonnak, elcsépelt sémának sem. Ilyen tud lenni egy érdekes szög, egy véletlen mosoly, minden ami életszerűbb, mint ahogy a szépségük is az. Életízű, varázslatos, elragadó.

Az idei nyár sok-sok vidám, szexi és persze kényelmes irányt tartogat azok számára, akik a forró napokon is követni szeretnék a legújabb trendeket.

Mindenekelőtt beszéljünk a virágmintákról, amik meghatározzák az idei nyár divatját. Számtalan verzióban találkozhatunk velük: a romantikus apró virágok, az angol vidék hangulatát árasztó kárpitnyomatok, de az impresszionaista festményeket idéző pasztell virágok is megtalálhatók. És persze ne feledkezzünk meg a trópusi burjánzó növényzet levél és színpompás szirmú virágairól sem. Fontos szabály, hogy a nagyléptékű minta mindig nagyít, a feltűnő színek vonzák a tekintetet, tehát azok a hölgyek, akik inkább palástolni szeretnék alakjuk bizonyos részeit, ennek megfelelően válasszanak a kerti motívumokból.

Másik izgalmas lehetőség a virágminták kiaknázásában az etno trend, ami szintén nagyon divatos idén. Itt inkább hímzésekben  láthatjuk viszont kedvenc "palántáinkat", de nyomott mintaként is visszaköszönhetnek. Általában élénk színekben fordulnak elő és nem ritkán kombinálódnak fém, rojt vagy más folk hangulatú kiegészítőkkel.

Akik a letisztultabb irányt kedvelik idén is bátran hordhatnak tengerész stílusú öltözékeket, amit még Gabrielle Chanel emelt be a női divat azóta is állandóan visszatérő klasszikusai közé. Jó tanács, hogy a keresztbe csíkos darabokat csak azok hordják, akiknél nem számít egy-két kiló optikai tuning! Viszont a tengerész alapszíneket bárkinek nyugodt szívvel ajánlom: a kék, a fehér és a piros mindig elegáns megjelenést biztosít, főleg, ha arany vagy ezüst cipőt, sarut, táskát vagy övet választunk hozzá.

A romantikus lelkű hölgyek imádni fogják a fodrokkal díszített felsőket vagy szoknyákat mini vagy akár bokáig érő hosszban, fehér színben madeirázott megoldásokkal. Ezekhez a vagányabbak farmer inget, vagy akár denim mídert is felvehetnek, ahogy azt az olasz tervező páros Dolce&Gabbana ajánlja. És persze ilyenkor kötelező az indiánokat idéző rojtos szandál, nyári csizma és táska természetesen korall vagy türkíz kiegészítőkkel, amik fantasztikusan mutatnak a lebarnult bőrön!

 

Hétfőn kezdődött a verseny a Facebookon és az MSN-en. A Facebookon már több mint 900 tagot számlál lelkes rajongótárborunk. A két felületen összesen 425 képet töltöttetek fel, és 2274-szer szavaztatok. Köszönjük azoknak, akik eddig csatlakoztak hozzánk, szavaztak a versenyzőkre, és gratulálunk az első nyerteseknek! :) Csak így tovább!

Sziasztok, Dévényi Kathy vagyok és smink-szakértőként olvashattok tőlem itt blogbejegyzéseket az elkövetkező hetekben.  

Sziasztok, Viktor vagyok a Nánási-Discreet kampány fodrász-szakértője.

Ezentúl én is heti rendszerességgel fogok blogbejegyzéséket írni „hajas” témakörben. Palihoz hasonlóan, én is sok emberrel találkozom a munkám során, és szintén beszélgetek velük, legfőképp a hajukról és mostanában szerintük jól hordható (vagy éppen kevésbé jól hordható) nyári frizurákról. Egy dolog biztosan kiderült számomra a beszélgetésekből: senki nem akar sokat vacakolni és minél gyorsabban, lehetőleg rövid hajszárítással, hajvasalással vagy sütögetéssel elkészíthető frizurát szeretne. Nem csoda ez, amikor a sok eső után, most már 30 °C van! Kulcsfontosságú ilyenkor egy jó vágás, mert így kevesebbet kell stylingolni.

Javaslom például a hullámos hajat egy tépett vágással, ezzel felerősítheted a hajadban lévő hullámokat úgy, hogy nem kell órákon át a hajsütővel bíbelődni. Nyáron és még a következő szezon, az ősz-tél trendjeinél is megjelenik a fejtetőn magasra helyezett copf. Itt a fejtetőn teljesen le kell simítanod a hajad, a copfba viszont két perces sütővas használattal süthetsz egy természetesnek tűnő hullámot. Csak csavard rá a sütővasra a tincseket és várj egy picit. Ezt persze tudni kell viselni, ha ennél visszafogottabb frizurára vágysz, sosem tévedhetsz egy alul, a tarkódon összefogott copffal. Vigyázat! A két copf csak akkor való, ha még nem múltál el tíz éves :) A leengedett, szélfútta, hullámos hajadat erőteljes, fésült választékkal teheted rendezetté. A többivel ne vacakolj, hagyd lágyan leomlani.

A hajszín tekintetében maradj a természetes színeknél! Idén nagyon menők a szőkés árnyalatok. Ezt nem csak hajfestés segítségével érheted el, hanem akár kamillateás hajmosással, így a hajad a napsütés hatására kicsit világosodik. De akár használhatsz szőkítő sprayt is, ehhez sem kell túl sok energiát befektetned és látványos a hatás. Még egy hamisítatlan nyári tipp: a strandról hazamenet csavard fel a nedves hajadat egy balerina kontyba, majd picit később kibontva rázd meg és segíts rá a hullámokra picit hajsütővassal. Ha a már nincs időd a klóros vizet alaposan kimosni a hajadból a party előtt, pici nedves hatású zselét vagy waxot dolgozz el a hajadon, és már szaladhatsz is a haverokkal koktélozni.

Sokan kérdezik fotózás előtt, közben, hogy hogyan tartsák a fejüket, mennyire merjenek mosolyogni, stb. Én minden fotózás elején ismerkedek a fotóalanyommal, az arcával, az előnyös és kevésbé előnyös szögeivel, a mosolyával…mindezt a gépemen keresztül. Nincs olyan, hogy helyes tartás, megfelelő mosoly a kamera számára. Előnyös és előnytelen van. Na és persze minden szubjektív. :-) Így tehát nem tudok örök érvényű szabályokat mondani, de az az egy biztos, hogy mindenki szép, amikor őszintén, természetesen mosolyog. Persze, amikor szakmabeliekkel dolgozom együtt, tehát modellekkel, ők nem tudnak órákon át természetesen mosolyogni (hiszen ez képtelenség), nekik ott a jól bevált, begyakorolt modell-mosolyuk, ami ha nem is belülről fakad, mégis harmonikus a vonásaikkal, és mindenképp előnyös. Szóval gyakorlás kérdése - és ezt bárki megteheti otthon a tükör előtt. Mindenkinek megvan az a bizonyos előnyös szög, fejtartás, mosolyszélesség, ami adottságainak megfelelően jól áll neki, csak időt kell szánni rá, hogy megtaláljuk. Zárjuk be magunkat egy kis időre a fürdőbe, és ne féljünk kipróbálni az összes lehetőséget. Talán a legfontosabb, hogy legyőzzük félénkségünket és merjünk mosolyogni (és ha mindezt már otthon gyakoroltuk a merészséggel sem lesz gond a fotózás során). Ha pedig nem elég magabiztos az alanyom, akkor apróbb instrukciókkal vezetem rá, hogy a mosolya tükrözze személyiségét, magabiztosságát. Persze a mosoly magában nem elegendő: az egyenes testtartás, a kihúzott hát, a lefeszített váll, az áll pozíciójával való (leszorít vagy felemel) játék mind-mind alap a jó végeredmény eléréséhez. Szeretek oldott légkörben, jó hangulatban dolgozni, ezért a fotóalanyomat nem csak instruálom, de végig beszélgetünk, jó hangulatot próbálok kialakítani. Nem csak én élvezem így a munkám, de a (profi vagy „alkalmi”) modellek is, akikkel dolgozom. Ez segít, hogy valóban őszintén mosolygó, akár nevető embereket tudjak fotózni. A nem profi modellek, hétköznapi emberek közül sokan nem tudnak hosszasan, pláne kamerába mosolyogni. Őket szeretem akkor elkapni, amikor épp egy nagyobb nevetésből „jönnek vissza”. Azok a mosolyok mindig őszinték, és ezért szinte tökéletesek. A legrosszabb lenne, ha úgy instruálnám őket, hogy „Jó. És akkor most mosolyogj!”. Na, ez nekem sem menne, így hát eszem ágában sincs alkalmazni. Ha olyan szituációban találod magad, ahol épp egy fotós kamerájába kell vezényszóra mosolyognod, javaslom, hogy gondolj valamire, amin azonnal mosolyra fakadsz vagy elneveted magad. Ne félj megvillantani a fogsorodat sem! Nevess teli szájjal, max az első néhány kép megy a szemétbe, de az utána jövők garantáltan tetszeni fognak.

Sziasztok, Kata vagyok és life coachként dolgozom. Azért csatlakoztam szakértőként ehhez a bloghoz, mert úgy gondoljuk, a szépség, a nő, a nőiesség összetett dolog és nem csupán a külsőségek határozzák meg. Mi számít még? Hát az érzelmek, az érzések, a gondolatok, a dolgokhoz és emberekhez való hozzáállásunk, és nem utolsó sorban az, hogy egy nő hogyan látja saját magát, mennyire képes elfogadni és szeretni önmagát, és hogyan képes megtalálni önmagát és helyét a világban. Ezért hétről hétre egy-egy olyan témát vetek majd fel, ami valószínűleg foglalkoztat Téged is. Nagyon kíváncsi vagyok rá, mit gondolsz bizonyos kérdésekről, hogyan birkózol meg a különböző kihívásokkal, amikkel nap, mint nap szembesülsz.

Először arra lennék kíváncsi, Te hogy találod meg az egyensúlyt a tanulás vagy a munka és a magánélet között?

Na, ez az, amit én, bár valószínüleg több év van mögöttem, mint mögötted, a mai napig nem tudtam megoldani. A napokban a Közgázon jártam – egyáltalán Ti így hívjátok még? – és marhára szerettem volna megint 20 éves egyetemista lenni. Milyen okosan be tudnám most osztani időmet, hogy minden beleférjen! Csak hát nem leszek megint 20 éves egyetemista, és ha még ennyi idősen sem tudom megtalálni az egyensúlyt, akkor mitől menne jobban, ha most visszaugorhatnék 20 évet.

Szóval kíváncsi lennék, hogy Neked, hogy megy ez? Annyi minden van, amit csinálni lehet, illetve csinálni kell. Van jó recepted arra, hogy minden beleférjen az életedbe és a tanulás, vagy a munka ne menjen a kikapcsolódás, a pasizás, a barátok vagy a család rovására (vagy éppen fordítva)? Vannak, akik azt gondolják „most vagyok fiatal, hát élek, szórakozom”. Mások, azt gondolják, hogy most kell őrületes iramban tanulni, dolgozni, hogy megalapozzák a jövőjüket, és ezt minden elé helyezik. Te hogy állsz ezzel?

Többen érdeklődtetek az előző postban beharangozott versenyről. Hétfőn indul és egy hónapig tart a játék a Facebook-on illetve az MSN-en, ahol a „Nánási Pál – A diszkrét szépségről” oldalt keressétek majd. A részvétel egyszerű: tölts fel azt magadról egy olyan képet, amin megmutatkozik természetes szépséged, magabiztosságod. Kérd meg ismerőseidet, barátaidat, hogy szavazzanak Rád, mert a legtöbb szavazatot vagy lájkot gyűjtő lány lesz a napi nyertes, akit Discreet-Max Factor ajándékcsomaggal díjazunk (minden nap). A játék során akár minden nap új képpel próbálkozhattok, érdemes is, mert a napi nyertesek közül választjuk ki azt a 12 lányt, akinek egy profi fotóportfolió lesz a jutalma. A játék további részleteit az oldalakon találjátok majd meg. Hétvégén pedig keressétek elő kedvenc képeitket, készüljetek a versenyre!

Az elmúlt napokban sokan találgattatok, vajon tényleg én állok-e a blog mögött. Igen, én is. Több, női szépségápoláshoz kapcsolódó márka neve felmerült, tehát jó irányba indultatok. :-) A blogot egy közös ötlet alapján indítottuk a Discreet márkával. A természetes szépség, a kisugárzás témáját ők vetették fel, de engem nem csak fotósként, hanem magánemberként is foglalkoztat ez a téma és végül így született meg a kapcsolódási pont: „A diszkrét szépségről” kampány ötlete. Hamarosan indul egy online verseny is a Facebookon és az MSN-en, de itt nem egyfajta „reklámblogot” készítünk (megígérem), hanem érdekes tartalmakat, fotókat is szeretnénk megosztani veletek. Tőlem várhattok sok-sok fotós témát (nemcsak a természetes szépségről) és képet, de néhány egyéb hozzászólást a szakértői csapattól, akikkel együtt dolgozunk a kampányon: Lakatos Márk stylist, Dévényi Kathy sminkes, Nagy Viktor fodrász és Damjanovich Kati life coach is heti rendszereséggel jelentkezik majd ezen a felületen saját gondolataival. Kövessetek minket!

Ma az egyik barátom, miközben rám várt, nézegette az előző napok munkáját. Az egyik fotómodellen megakadt a szeme és megjegyezte, hogy tökéletes ez a nő. Szerintem a modelleket, a Nőket, a fotókat, és magát a világot sem a tökéletesség teszi széppé, hanem az érdekes, különleges dolgok. Nézzétek meg napjaink legbefutottabb modelljeit, mindenkin van valami más, szokatlan, esetleg aszimmetrikus. Sok mai sztármodell nem is az a kifejezett babaarcú, tökéletes szépség, hanem inkább karakteres, esetleg nagy orral vagy széles arccsonttal vagy nagyon szeplős bőrrel rendelkezik. Anno Cindy Crawfordnak is meg kellett küzdenie azért, hogy megtarthassa a szája fölötti anyajegyet, és ma már eszünk ágában sem áll feltételezni, hogy az a bizonyos folt csúnya lenne. És ez lett az ő védjegye. A lényeg, hogy hogyan érezzük magunkat a bőrünkben és hogyan viseljük a saját testünket, adottságainkat. Lehetek én akármennyire elismert fotós, és dolgozhatok a legtehetségesebb sminkessel, fodrásszal, stylisttal, ha a fotóalany, legyen az modell vagy teljesen hétköznapi ember, nem tudja megélni önmagát. És pont ez a fotózás egyik kulcsa: kihozni az esetleg évek óta elfojtott, vagy csak épp pillanatnyi zavarában takargatott belső „lényt” a fotóalanyból. Ehhez különböző módszerekkel oldani kell a stresszt, megszüntetni a feszengést és engedni, hogy a felszínre törjön az a NŐ (vagy férfi), aki legbelül lakozik. Abban a pillanatban, ahogy ezt a fotóalanyom megéli, hatalmas önbizalom-fröccsöt kap. Saját magától. És ez azonnal látszik. Ilyenkor válik valaki szexivé, dögössé, határozott egyéniséggé. Az a nő, aki felkelti az én és férfitársaim figyelmét az utcán, az nem feltétlenül szebb a szó klasszikus értelmében (vagy megcsináltabb), hanem egyszerűen csak van benne valami, ami ragyogóvá, sugárzóvá teszi. Mindemögött pedig önmaguk elfogadása, megszeretése és az ebből fakadó önbizalom lakozik. És tényleg nem a tökéletes külső lényeg. Nem tagadom, az esetek többségében modelleket fotózom, de nem egyszer volt már példa az ellenkezőjére is. :-) Anélkül, hogy megpróbálnám túlokoskodni a témát, inkább csak a saját életem és munkám által tapasztalt és többször visszaigazolt tényeket próbáltam Nektek gondolatokba szedni. És köszönöm a sok kommentet, találgatásokat. Igen, hamarosan kiderül, hogy miért ebben a témában és miért most indítottam blogot. :-)

Sziasztok!

Az elmúlt években fotósként rengeteg gyönyörű lányt, nőt volt alkalmam fotózni: szőkéket, barnákat, fiatalabbakat, idősebbeket. Sokak számára a modellek, címlaplányok világa csupa csillogásnak tűnik, tökéletes testek exkluzív környezetben és fényviszonyok mellett fotózva. Mindannyian tudjuk azonban, hogy ez gyakran távol van a való világtól, a valóságban nem a hibátlan alakú és arcú nők vannak többségben. De valljuk be, ez nem is baj. Ahányan vagyunk, annyi félék vagyunk, éppen ez az egyéniségünk titka.

A magazinok azt sugallják, hogy csak akkor lehetsz boldog, ha karcsú és gyönyörű vagy, és hogy a férfiak mind modell barátnőre, feleségre vágynak. Fotósként, szakmai szemmel természetesen megfog egy tökéletes alak vagy egy szép arc, de ebben a "világban" sem tökéletes mindenki; éppen ez a szép a fotózásban, hogy megtaláljuk azokat a szemszögeket, beállításokat, amivel, amikből gyönyörű fotókat tudunk készíteni. Azonban magánemberként, férfiként tudom, hogy a tökéletesnek tűnő külső nem minden, sőt! Hiába gyönyörű egy nő, ha nem tudja kifejezni érzéseit, megosztani gondolatait, nem tud önfeledten viselkedni, akkor a férfiak többségének szemében csak egy kirakatbábu lesz (még ha ezt nem is gondolnátok). Én is, mint a férfiak túlnyomó többsége a természetes szépségre szavazok, hiszen egy lenyűgöző mosoly, egy huncut kacsintás vagy a magabiztos fellépés engem is képes levenni a lábamról.

Ezt a blogot azért indítottam, hogy megosszam Veletek, olvasókkal a gondolataimat, és tapasztalataimat arról, hogy mi tesz egy nőt magabiztossá, mi a természetes szépség, a pozitív kisugárzás titka.